Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 32.31g | Prot: 55.90g | Carbs: 219.93g.
Breakfast: Банан, Данон Данон Творожный Вишня и Черешня. Lunch: ВкусВилл Салат «Филадельфия», SOJ Marshmallow Батончик с Вишнёвой Начинкой в Молочном Шоколаде . Dinner: Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Котлеты из Куриной Грудки, Красные Яблоки. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Здоровое Питание Батончик "Зарядись" . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|