Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1779 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 68.49g | Carbs: 224.32g.
Breakfast: Изюм, Мёд, Победа Шоколад Десертный 50%, Магнит Апельсин, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Яичный Белок, Край Каравай Хлеб Усинский, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей , Акконд Добрянка, Sula Леденцы, Ермолино Вареники с Картошкой , Campina Сливки Порционные, Twix Twix Top, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые , Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|