Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1857 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 31.27g | Carbs: 227.26g.
Breakfast: Ваш Выбор Сливки 10%, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Лента Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Ваш Выбор Сливки 10%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Сыр Творожный Сливочный. Dinner: Ваш Выбор Молоко 2,5%, Золотой Стандарт Мороженое с Шоколадной Крошкой, Золотой Стандарт Мороженое с Шоколадной Крошкой, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Киви. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|