|
Углизагруз
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1340 kcal
|
Fat: 46.14g | Prot: 96.96g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Ашан Неро Чёрный Рис. Dinner: Гречка. Snacks/Other: Лимон, Grovo Удобное Яйцо Белок, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|