Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 97.86g | Carbs: 190.35g.
Breakfast: Голубика, Частная Пасека Мёд Цветочный, Сырники. Lunch: Куриные голени в сливочно-грибном соусе, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Длиннозерный. Dinner: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Фасоль Стручковая, Брокколи, Цветная Капуста. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Mixbar Кешью Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Столярова's Weight History
|