Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1088 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 61.07g | Carbs: 81.27g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. Lunch: Макдоналдс Яблочные Дольки, Хайнц Соус Цезарь, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Миндаль Миндаль, Мёд, Помидоры, Тунец, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_0509's Weight History
|