Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 110.67g | Carbs: 63.35g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Свежесть, Яйцо. Lunch: Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Магнит Сыр Свежесть, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Dinner: Hortex Капуста Брокколи, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская Мороженая. Snacks/Other: JES's Сушеный Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonnenok's Weight History
|