Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2435 kcal
|
Fat: 109.10g | Prot: 124.00g | Carbs: 248.27g.
Breakfast: Свитлогорье Творог 2%, Активия Йогурт с Черносливом, PharmaMed Фитомуцил, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Тануки Ролл с Угрем , Папа Джонс Пицца, Папа Джонс Пицца 9 Сыров. Dinner: Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Стейк Паризьен. Snacks/Other: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|