Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1502 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 102.12g | Carbs: 142.10g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Скрепыши Какао, Магнит Манго, Три Правила Домашний Компот, Столовая 1 Котлета из Мяса Цыплёнка с Рикоттой, Столовая 1 Салат Овощной Микс, Столовая 1 Борщ с Мясом Цыплёнка. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Магнит Котлеты Домашние. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|