Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2014
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2014:
|
2132 kcal
|
Fat: 124.45g | Prot: 73.79g | Carbs: 262.74g.
Breakfast: Лимонник, Апельсин. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Салат Оливье. Dinner: Торт Наполеон, Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Торт, Помидоры, Квас, Осетинские Пироги Осетинские Пироги. more...
|
|
1327 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Everdeeen's Weight History
|