Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1170 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 113.97g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Белая Дача Салат Тоскана, Grand di Pasta Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Шеф Перекресток Чука, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|