Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1248 kcal
|
Fat: 33.22g | Prot: 143.75g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яичный Желток, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Лук, Шампиньоны, Скатерть-самобранка Фасоль Красная Натуральная , Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Pretto Сыр Рикотта, Атлантика Форель Слабосоленая , Grovo Удобное Яйцо Белки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Арахис-Соленая Карамель». more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|