Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1098 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 104.52g | Carbs: 87.00g.
Breakfast: Гринагро Молоко 2,5%, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни , Яйцо. Lunch: Яйцо, Макфа Овсяная Мука, Спаржа, Националь Чечевица Красная, Золотая Долина Кукуруза Консервированная, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Яйцо, Фермерское Подворье Кефир 1%, Родимая Сторонка Творог 2%, Куриное Филе. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuznetsova_bb's Weight History
|