Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2344 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 130.11g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Царь Хлеб Хлеб Покровский Заварной, Лента Яблоко Фуджи, Магнит Банан, Яйцо, ВкусВилл Стейк из Куриного Филе на Гриле и Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, ВкусВилл Салат Оливье, Картофельный Салат, Inkerman Вино Белое Сухое, Куриные Бедрышки, SPAR Салат Сельдь под Шубой, SPAR Голубцы с Мясом и Рисом, SPAR Холодец из Курицы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verasergeevna29051986's Weight History
|