Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2036 kcal
|
Fat: 94.95g | Prot: 60.54g | Carbs: 231.68g.
Breakfast: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Русский Сахар Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны N.73. Dinner: Айсберри Филевская Лакомка, SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем. more...
|
|
1393 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
la___catalina's Weight History
|