Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 137.00g | Carbs: 107.95g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Глобус Форель Слабосоленая, Parmalat Молоко 3,5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, SPAR Улитка с Изюмом. Lunch: La Paulina Сыр Гойя, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Глобус Форель Слабосоленая, Zhukovka Камамбер. Snacks/Other: Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|