Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
50.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1412 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 44.43g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Oreo Мороженое Эскимо Oreo, пирожное с сметанным кремом. Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Чесноком, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Макфа Гречка на Воде. Dinner: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Клевер Молоко 6%, Кофе, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|