Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 75.02g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Бочкари Кола, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Ратимир Карбонад Особый. Lunch: Запеченный Картофель, Бочкари Кола, Ратимир Карбонад Особый , Almette Творожный Сыр Сливочный, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Груша, Nutgo Миндальный Батончик, MacCoffee Капучино Ди Торино, Milky Way Minis, Ананас, Кофе (из Молотых Зерен), Nutgo Миндальный Батончик, MacCoffee Капучино Ди Торино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianamanukyan264's Weight History
|