Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2014
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2014:
|
1256 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 72.27g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Приготовленный Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Льняное Масло. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Карусель Салат из Свежей Капусты, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|