Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
57 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1230 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 78.05g | Carbs: 66.05g.
Breakfast: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом. Lunch: Ne Moloko Банановое Молоко, Tekmar Protein Fit Snack Peanuts in Cocoa Coating. Dinner: Snaq Fabriq Snaq Well, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Solvie Печенье Миндальное с Кусочками Миндаля. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Сырные. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡ᴍᴜғғɪɴ♡'s Weight History
|