Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1560 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 85.96g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Варенье из Смородины, Цельное Молоко, Рис, Безе. Lunch: ВкусВилл Печенье Сдобное Игуменское, Бигус, Запекания на топленом творога с изюмом, Запеченная или Жареная Треска, Капуста Белокочанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рогачев Вареная Сгущенка. Dinner: Петрохлеб Печенье Песочное, Венегрет, Уже Готово Треска Жареная, Олейна Масло Растительное, Белый Хлеб, Norven Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|