Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 109.09g | Carbs: 67.93g.
Lunch: Батон, Колбаса Варено-Копченая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Сыр Российский, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Dinner: Приосколье Грудка Копченая, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nerovna_k_$ladosti's Weight History
|