Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
96.2 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1908 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 88.71g | Carbs: 264.05g.
Breakfast: Асеньевская Ферма Йогурт с Вишней 1,5%, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Мерси Конфеты, Додо Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Lunch: Ekoniva Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Pretto Рикотта Лайт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Селяночка Хлеб Дарницкий, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roma_panchenko's Weight History
|