Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1216 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 70.23g | Carbs: 82.46g.
Breakfast: Сыр Горгонзола, Шампиньоны Жареные, Омлет или Яичница, Салат Овощной с Маслом, Капучино. Lunch: Сильпо Роллини с Курицей, Капучино. Dinner: Сердце Куриное, Куриное Филе на Гриле, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|