Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1843 kcal
|
Fat: 83.92g | Prot: 103.16g | Carbs: 172.22g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Подворье Греча Ядрица. Lunch: Перекресток Багет Парижский Классический, Деликатес Дичь Паштет из Медвежатины с Языком и Грибами. Dinner: Сыробогатов Сыр Российский 50%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Тортилья, Благо Масло Растительное Рафинированное, Лук, Сладкий Красный Перец, Морковь, Куриная Грудка. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashadashavas's Weight History
|