Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 92.53g | Carbs: 130.92g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Кампина Сливки 10%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кампина Сливки 10%, Куриное Филе, Морковь по корейски, Плов из гречки. Dinner: Макароны по флотски, Ашан Сыр Горгонзола 50%, Вареное Яйцо, O'Keich Хлебцы Пшеничные, Экомилк Сыр Творожный. Snacks/Other: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Сахарная Пудра, Экомилк Сыр Творожный, Белый Кит Тарталетки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanaka's Weight History
|