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Surpreendente!!! Acho que estou é muito inchada...
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87.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2023:
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1040 kcal
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Fat: 41.96g | Prot: 60.16g | Carbs: 96.75g.
Lunch: Vinagre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Baião de Dois. Dinner: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Café Brasileiro Café com Açúcar, Margarina, Cuscuz Paulista. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata. more...
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2453 kcal
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Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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germanamaia80's Weight History
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