Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1181 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 29.60g | Carbs: 171.29g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Мираторг Оладьи, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Мираторг Оладьи. Dinner: Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Гречка с Тушенкой, Аютинский Хлеб Ремесленный на Закваске . Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashad292's Weight History
|