Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 66.38g | Carbs: 132.42g.
Breakfast: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Морковь по-Корейски, Лента Авокадо, Яичный Белок, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Dinner: Monini Трюфельное Масло , Гречка, Фарш Индейки (Приготовленный), Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Snacks/Other: Клементины, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkitty_katty's Weight History
|