Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
121 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1113 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 60.49g | Carbs: 29.84g.
Breakfast: Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Хлеб Зерновой. Lunch: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Голландский, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgayakovleva281178's Weight History
|