Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1564 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 58.70g | Carbs: 191.66g.
Breakfast: RED Шоколад Карамельный, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, SPAR Изюм Малаяр , Геркулес Пассим, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Чиабатта, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Тысяча Озер Сыр 15%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофель Отварной. Dinner: Эконива Кефир 1%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Виноград, Лента Мандарин. Snacks/Other: Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный, Голден Яблоко , Kristof Торт Малина-Фисташка, Семилукская Трапеза Венеция Закуска, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|