Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2014
|
61.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2014:
|
1050 kcal
|
Fat: 50.00g | Prot: 88.21g | Carbs: 65.86g.
Breakfast: Филе Куриное, Жареное Яйцо, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|