Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1924 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 107.23g | Carbs: 170.66g.
Breakfast: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Лук, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Клементины, Курица Вареная, ВкусВилл Куриный Бульон, Barilla Вермишель. Tea: Nulka Гречишный Чай, Фундук Фундук, Груша, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Пончики (Обычные), МакКофе РАФ . Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Салат «Insalata Verde» 🥗 (LLana), Мясо Кролика. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|