Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 36.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1595 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 122.23g | Carbs: 155.14g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Петелинка Шницель, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murchikmur's Weight History
|