Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1050 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 87.11g | Carbs: 63.38g.
Breakfast: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубника и Киви, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Увелка Крупа Гречневая, Моя Цена Квашеная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Салат с Морепродуктами, Росвкус Рожок со Сливками, ARO Халва Подсолнечная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Картофель Айдахо, Суп Харчо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|