Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 102.11g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Go On Nutrition Peanut Butter, Кокосовая Стружка, АТБ Банан, Творожная Запеканка. Lunch: Куриная Отбивная, Рис Отварной. Dinner: Киви, Кедровые Орехи , Куриная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Своя Лінія Молоко 2,5%, FIZI Батончик Протеїновий «АРАХІС-КАКАО», АТБ Латте Макиато , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karioka222's Weight History
|