Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
91.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
2118 kcal
|
Fat: 107.21g | Prot: 95.50g | Carbs: 217.94g.
Breakfast: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, Вараксино Яйцо, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Вязанка Ветчина Столичная, Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Листья Салата. Lunch: Фили-Бейкер Эклер, Магнит Банан. Dinner: SPAR Сметанник, Седьмой континент Хурма, Клубника, Пиканта Закуска Венгерская, Кальве Майонез Легкий, Зеленый Листовой Салат, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Карапуз Пюре. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|