Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 112.00g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Level Kitchen Каша Гречневая на Молоке. Lunch: Level Kitchen Фасолевый Карри с Цыпленком и Шпинатом . Afternoon Tea: Level Kitchen Рулет «Кордон Блю» с Грибным Соусом. Dinner: Level Kitchen Кюфта-Кебаб с Пряным Соусом. Supper: Level Kitchen Салат С Грибами И Тунцом . Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulianaandem's Weight History
|