Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 86.74g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. Lunch: Гречка Отварная, Овощи Гриль, Курица Вареная. Dinner: Табрис Биота. Snacks/Other: Сыр Российский, Здравник Цикорий Растворимый, Овощи Гриль, Семга Отварная, Зеленый Чай, Бабаевский Черный Шоколад. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekoinna's Weight History
|