Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
75 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
517 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 16.93g | Carbs: 53.07g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай с Молоком, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Чернослив, Курага, Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|