Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2013 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 103.52g | Carbs: 269.33g.
Breakfast: Густияр Сгущенное Молоко, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные, Котлеты из Индейки в Духовке, Рис Вареный, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. Dinner: SPAR Молоко Сгущеное с Сахаром Вареное , Яйцо, Baraka Кокосовое Масло, Творог (Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Кудесница Мука Рисовая. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еdelweiss's Weight History
|