Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1790 kcal
|
Fat: 83.80g | Prot: 90.23g | Carbs: 165.24g.
Breakfast: Останкино Ветчина Мраморная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо, Блины на Молоке. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Блины на Молоке. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Магнит Банан, Ленивые Голубцы Мои, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Макфа Спагетти Вареные. Snacks/Other: SPAR Сырники, Сосиска в Тесте, Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Valentina3243's Weight History
|