Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
2783 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 161.09g | Carbs: 438.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Индейка Тушеная, Рис. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, VPS Nutrition Протеин Изолят, Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex.414's Weight History
|