|
привес.
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1112 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 74.67g | Carbs: 105.36g.
Breakfast: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Плов со Свининой, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Dinner: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Творожное Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shemmet[153]'s Weight History
|