|
Вот сегодня я вообще ничего не поняла...
Весы в двух местах показывают с разницей в 500гр. Пришлось выбрать большее, но блин, в смысле +500? Повторюсь, я ничего не поняла..
|
76.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
872 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 49.96g | Carbs: 95.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Меридиан Риет из Тунца, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Салат с крабом. Snacks/Other: ВкусВилл Батончик Малина-Миндаль, ВкусВилл Таралли с Оливковым Маслом, Орехи Кешью, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|