Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 71.50g | Carbs: 107.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Першинский Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Капуста Тушеная, Винегрет, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета, Бутерброд, Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Окей Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Мэри Корзиночка с Белковым Кремом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irinabest_'s Weight History
|