Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
140.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 65.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1695 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 121.70g | Carbs: 186.40g.
Breakfast: Lapochka Лимонад Грейпфрут Лимон, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%, ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Dinner: Protein Rex Orange Brownie, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|