Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
46.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 134.87g | Carbs: 133.15g.
Breakfast: Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна, Синабоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Петелинка Перепелиное Яйцо. Lunch: Брауни грушево-банановый, Печеночное суфле, Болгарский Перец, Магнит Квашеная Капуста с Морковью и Хреном. Dinner: Royal Forest Мед Акации с Кэробом, Удмуртрыба Кальмар Кусочки Холодного Копчения, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Моя Цена Салат из Морской Капусты , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Азбука Вкуса Банан Мини, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Айран 0,5%, Суфле творожное с цитрусами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|