Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
92 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1544 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 56.90g | Carbs: 201.60g.
Breakfast: Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Чай с Лимоном, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Мандарины, Папа Может Ветчина с Индейкой, Greenola Морковь по-Корейски, Премия Консервированная Кукуруза. Dinner: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Перловка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzhulija.iwanowa2013's Weight History
|