Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
3508 kcal
|
Fat: 141.87g | Prot: 185.56g | Carbs: 366.85g.
Breakfast: Чай, Fit Feel Отруби Овсяные, Печень Свиная Отварная, Буздякский Борщ, Куриное Филе Вареное. Lunch: Печень Свиная Отварная, Буздякский Борщ, Куриное Филе Вареное. Dinner: Анапский Хлебокомбинат Хлеб Курортный, Печень Свиная Отварная, Буздякский Борщ, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Меркурий Торт Пьяная Вишня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew5676's Weight History
|